Tips-tips Cara Mengatasi Jerawat yang Ampuh
Jerawat
bagi kalangan remaja merupakan suatu hal yang sangat ditakutkan terlebih bagi
kaum wanita. Karena adanya jerawat yang mengganggu penampilan mereka, para kaum
wanita rela merogoh kocek ratusan ribu bahkan jutaan rupiah untuk menghilangkan
benalu yang disebabkan oleh bakteri tersebut.
Tetapi jangan khawatir,
berikut saya kasih tips-tips bagaimana meminimalisir tumbuhnya jerawat pada
kulit muka.
1. Lakukan
kebiaasaan yang baik setiap hari
Gaya
hidup yang baik merupakan kunci dari segala kesuksesan hidup sehat. Menjaga
tubuh dari paparan sinar matahari terus menerus mampu mencegah radiasi dari
sinar matahari tersebut yang dapat merusak kulit tubuh dan wajah. Karena
radiasi yang terus menerus dapat menyebabkan iritasi kulit, jerawat dan
kerusakan kulit lainnya. Oleh karena itu, jaga pola kebiasaan sehari-hari dan
pola makanan dengan memakan sayur-sayuran hijau serta vitamin A dan C seperti
pisang dan wortel.
2. Pengobatan
alami
Jerawat
pada remaja juga dapat dihilangkan dengan menggunakan pengobatan alami. Lemon,
kentang, mentimun, bawang putih dan lidah buaya mampu menghilangkan jerawat
dengan cara dihaluskan lalu digosokkan pada muka.
3. Tidur
yang cukup
Secara
umum tidur yang cukup mampu menurunkan tingkat stres pada remaja. Karena stress
berkurang, maka produksi pada minyak kulitpun akan berkurang, akibatnya kulit
akan terhindar dari jerawat.
BERDO'A
